MENU
Главная » 2015 » Январь » 13 » Рубрика "финт": Рабона. Танго с мячом
10:18
Рубрика "финт": Рабона. Танго с мячом
И снова танцы. Оказывается футбол и танцы старые друзья. И эта дружба не ограничивается только танцами в честь забитого гола. Это даже больше чем просто дружба, это уже что-то вроде родства.Этот финт представляет собой удар, который наносится по мячу позади опорной ноги. В правильном исполнении, ноги игрока скрещиваются одна за другой.Так же известен, как «crossing-kick» и «maradona chip». Трюк изобретён и впервые использован седьмым номером итальянского клуба «Асколли» Джованни Рокотелли(Giovanni Roccotelli) в игре против «Модены» в январе 1978-го. За что Джованни прозвали ’il padre della rabona’(папа «рабоны»). Сначала этот финт называли перекрёстный удар(crossing-kick). Но потом в Аргентине придумали новое обозначение — «рабона»(rabona). Термин взят из танго по названию движения, которое выглядит точно так же, как этот финт.Проще всего применить этот трюк для удара, когда его точность не имеет принципиального значения. Он так же может применятся игроком левшой, для того чтобы сделать навес или прострел с правого фланга. При этом ему не придётся останавливаться, чтобы подстроиться под основную ногу. То же самое относится к правше на левом фланге.Хорошим примером такого применения является навес Диего Марадоны, который часто использовал «рабону» для навесов в штрафную, а так же длинных и коротких пасов.Рабона в исполнении МарадоныЗапомните. Этот финт требует хорошей физической подготовки и может стать причиной травмы. Не пытайтесь выполнить такой удар без наличия достаточного опыта. Известно не мало случаев когда футболист становился посмешищем после неудачной попытки нанести такой удар. По-крайней мере, используйте его только тогда, когда вы абсолютно уверены в своих силах.Как исполнять1шаг Как вы увидели на видео с виду это совсем не сложный финт, но это не так, для того, чтобы хорошо исполнять Рабону, вам нужна хорошая координация, равновесие, ещё одна важная вещь при исполнении Рабоны это ноги, при первых попытках сделать этот финт, вы можете носком бьющей ноги попадать по пятке опорной ноги.2шагНу а теперь разберём это движение.Делать Рабону легче на ходу, так что тренироваться медленно и без движения не стоит, лучше сразу на бегу и в быстром темпе. Запомните, исполнить идеальную Рабону на ходу и быстро это совсем не легко, вам надо, чтобы навес при исполнении Рабоны был высокий, а не просто тыкнуть мяч вперёд.И так.Катите мяч вперёд, ставите опорную ногу чуть впереди мяча (потому что пока вы сделаете размах и удар бьющей ногой, мяч как раз подкатиться на нужное вам место), после токо, как вы поставили опорную ногу, заводите бьющую ногу за опорную и делаете замах нижней частью ноги(ниже колена) и бьёте. При размахе бедро бьющей ноги лучше прижать к бедру опорной ноги для большей устойчивости. Вот и всё,
Просмотров: 296 | Добавил: admin | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar